最近广东天气多变，很多人像小编一样都光荣感冒了，咳嗽难忍，这时，一款止咳润肺的汤水就可以帮到你了，那究竟是怎么做呢？现在就让专注酒店床上用品批发21年的联利酒店小编给一一道来吧!

材料有：鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆

做法：

2、用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时老火靓汤。

疗效：

2、补中益气。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”人们夸赞一个人时，常说很有气魄，那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方；而阳气不足者，精神萎靡、畏畏缩缩，或穷困潦倒者，则称为落魄。所以，你觉得自己还不够有魄力，广府汤的玉竹百合鹌鹑汤，对你会有很好的帮助。

各位亲在家可以试一下这个汤喔，最后还是要提醒一下各位亲，天气多变，请预防感冒呢！

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