准妈妈怎么挑选床上用品?联利酒店用品有办法
睡眠对于一个准妈妈来讲十分重要,它可以让小宝宝得到更加充足的养分,而且准妈妈睡眠良好的话,激素水平维持在一个良好的水平,这对于还没有成型的小宝宝的正常发育来讲是非常重要的,这时候,合适的床上用品对于一个准妈妈而言就显得非常重要了,那么准妈妈对于床上用品跟我们普通人而言又有什么不一样呢?
床铺的选择
孕妈妈适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。
枕头的选择
孕妈妈的枕头以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。
被子的选择
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物做被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤,引起孕妇皮肤瘙痒。
蚊帐的选择
蚊帐的作用不止于避蚊防风,还可吸附空间飘落的尘埃,以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠,并使睡眠加深。
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